Duygu düzenleme becerilerinin psikolojik sağlık üzerindeki etkisinin Amerika ve Türkiye örnekleminde incelenmesi

Abstract

Duygu düzenleme becerilerinin ruhsal sağlık üzerindeki etkileri birçok çalışma ile desteklenmiştir. Duygu düzenleme stratejilerinin kültürden de etkilendiği düşünülmektedir. Bu çalışmanın amacı kişisel ve kişilerarası duygu düzenleme becerilerinin psikolojik iyi olma haline ve psikolojik belirtilere etkilerini Amerika ve Türkiye örnekleminde incelemektir. Çalışmaya Amerika’dan 125 (99’u kadın, 26’sı erkek), Türkiye’den 120 (68’i kadın, 52’si erkek) kişi katılmıştır. Genel Bilgi Formu, Duygu Kabul Ölçeği, Duygu Düzenleme Ölçeği, Bilişsel Davranışsal Kaçınma Ölçeği, Kişilerarası Duygu Düzenleme Ölçeği, Yaşam Doyum Ölçeği, Öznel Mutluluk Ölçeği ve Depresyon, Kaygı, Stres Ölçeği uygulanmıştır. Türkiye örnekleminde bilişsel yeniden değerlendirme, baskılama, bilişsel davranışsal kaçınma, perspektif alma, yatıştırılma ve sosyal model alma psikolojik iyi olma ile;duyguları kabul edememe, baskılama, bilişsel davranışsal kaçınma ve olumlu duyguyu arttırma psikolojik belirtiler ile ilişkili bulunmuştur. Amerika örnekleminde ise bilişsel yeniden değerlendirme ve bilişsel davranışsal kaçınma psikolojik iyi olma ile; duyguları kabul edememe, duyguyu yeniden düzenleme, bilişsel davranışsal kaçınma ve kişilerarası duygu düzenleme stratejilerinden yatıştırma psikolojik belirtiler ile ilişkili bulunmuştur. Bulgular duygulardan kaçınma, duyguları baskılama ve kabul etmemenin psikolojiye olumsuz etkilerini, bilişsel yeniden değerlendirmenin ise olumlu etkilerini göstermiştir.