Gençlerde kor kasları fonksiyonelliği ile üst ekstremite performansı ve üst ekstremite dinamik dengesi arasındaki ilişkinin incelenmesi

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı gençlerde kor kasları fonksiyonelliği ile üst ekstremite performansı ve üst ekstremite dinamik dengesi arasındaki ilişkiyi incelemektir. Yöntem: Çalışmaya, 18-25 yaş aralığında 37 sedanter genç dahil edildi. Katılımcıların sosyodemografik bilgileri alındıktan sonra, kor kaslarının fonksiyonelliği tek bacak duvar oturuşu testi ve tekrarlayan tek bacakla çömelme testi ile, üst ekstremite performansı modifiye push up testi, kapalı kinetik zincir üst ekstremite stabilizasyon testi ve oturarak sağlık topu fırlatma testi ile, üst ekstremite dinamik dengesi üst ekstremite Y denge testi ile değerlendirildi. Bulgular: Çalışma sonucunda, nondominant tek bacak duvar oturuşu testi ile modifiye push-up testi ( r= 0,366 : p= 0,026) arasında pozitif yönlü orta düzeyde anlamlı ilişki bulundu. Ancak dominant tek bacak duvar oturuşu testi ve dominant nondominant tekrarlayan tek bacak çömelme testi ile üst ekstremite performansı arasında ilişki bulunamadı. (p>0.05) Dominant tekrarlayan tek bacak çömelme testi ile Y denge testinin nondominant superolateral yön uzanma arasında pozitif yönlü orta düzeyde (r=0,399 : p= 0,014) anlamlı ilişki bulundu. Ancak Y denge testinin diğer uzanma yönleri ile anlamlı bir ilişki bulunamadı. (p>0.05) Nondominant tekrarlayan tek bacak çömelme testi ve dominant nondominant tek bacak duvar oturuşu testi ile üst ekstremite dinamik dengesi arasında ilişki bulunamadı. (p>0.05) Tartışma: Bu çalışma sonucunda, sedanter genç bireylerde kor kasları fonksiyonelliğinin ile üst ekstremite performansı ve üst ekstremite dinamik dengesini olumlu yönde etkilediği gösterildi. Sağlıklı gençlerde kor kaslarına yönelik egzersiz programlarının üst ekstremite performansı ve dinamik dengesine olumlu etkilerinin olacağı düşünülmüştür.

Objective: The aim of this study is to examine the relationship betwe en core muscle functionality and upper extremity performance and upper extremity dynamic balance in young people. Method: 37 sedentary young people between the ages of 18 obtaining the sociodemographic information of t25 were included in the study. After he participants, single leg wall sitting test and repetitive single leg squatting test, functionality of core muscles by Upper extremity performance was evaluated with modified push up test, closed kinetic chain upper extremity stabilization test and sitti ng medicine ball throwing test, and upper extremity dynamic balance was evaluated with upper extremity Y balance test. Results: As a result of the study, a moderately significant positive correlation was found between the nondominant single leg wall sitti ng test and the modified pushup test (r= 0.366: p= 0.026). However, no relationship was found between the dominant single leg wall sitting test and the dominant nondominant repetitive single leg squat test and upper extremity performance. (p>0.05) A moder singleate positive correlation (r=0.399 : p= 0.014) was found between the dominant repetitive leg squat test and the nondominant superolateral extension of the Y balance test. However, no significant relationship was found with the other extension aspect s of the Y balance test. (p>0.05) No relationship was found between the nondominant repetitive single leg squat test and the dominant nondominant single leg wall sitting test and upper extremity dynamic balance. (p>0.05) Discussion: As a result of this stu dy, it has been shown that core muscle functionality and upper extremity performance and upper extremity dynamic balance positively affect sedentary young individuals. It is thought that exercise programs for core muscles in healthy young people will have positive effects on upper extremity performance and dynamic balance.